правда вот спала мало. легла чуть ли не 2.30 и проснулась в 5.00. Не хорошо. от перевозбуждения наверное и еще наверное потому что сижу на диете. хотя голода зверского не чувствую. но все равно надо увеличивать рацион. Наплевать на кг.
Да кстати я вчера перед сном не смотрела телик, как я делаю это обычно. а читала. Набросала список целей и почитала Свияша. Да а перед этим долго валялась в ванне с пеной, пока вода не стала прохладной, все читала прямо в лежа в ванной. Я вчера еще купила женский журнал - ELLE. Решила немного окунуться в мир моды, культуры,
женской психологии,современных тенденций и т.п. У меня весь дом в психологической лит-ре. я прямо не знаю за что браться... Но я больше не хочу копаться в себе и выискивать проблемы, я готова к действию. Все равно то что было, оно было. Да и не так все печально, как я воображаю. Просто давно пора было сменить роль жертвы на роль нормального чел-ка со своими сильными и слабыми его сторонами.
Вот а сегодня встала. конечно меня расстроило, что я мало спала, но усталость не чувствую. Наоборот энергия и нет заторможенности и неопределенности. Понимаю. что главное не перестараться
. Сегодня поем посытнее, позанимаюсь спортом. Ну а я прямо как белка в колесе сейчас, столько дел переделала уже с утра... посуду помыла (причем мыла старательно, быстро и осознанно , особо не задумывалась о рез-те, просто мыла и не металась в мыслях вымытьмне 2 или 3 тарелки, а вдруг меня не хвати на 3, я же огорчусь ), загрузила машинку стир.. вымыла пол в туалете, унитаз, протерла кухню, плиту, даже вымыла соковыжималку, сложила вещи, поела, покормила собаку. сменила постельное белье. И все это спонтанно, без лишних мыслей, недовольств и с желанием. Как это я объсняю для себя? Почему такие перемены позитивные? Да просто с небес спускаюсь постепенно и чем ближе к земле, тем выше к небу. Конечно эта фраза кому-то может показаться нелогичной, но это мое субъективное мнение. Единственное. что хочу сказать, что я больше не хочу жить в основном духовной пищей. Как говорится духовной пищей сыт не будешь.
Просто хочу обрести внутренний мир. вытеснив пустоту. А это все как мне кажется приходит с жизненным опытом, конкретными действиями. я же не философ, чтоб сидеть и разглагольствовать на высокие темы. Я обычный человек, девушка. уже даже скорее женщина....
Продолжение следует