Dinzon2 писал(а):Гармала не пошла, теперь не буду сам искать травы, перехожу на поиск травников. Я понял, что самому трудно, с травами, что то вылечить, скорее всего
хуже еще будет. Я тут практикую голодание, по дням и скажу вам, что во время голодания становиться легче, пока голодаешь, начинаешь жрать и опять болезнь возвращаеться. Хотелось бы конечно через длительное голодание перейти на сыроедение, но это трудно в моем положении, меня как будто засосало в болото и ни как не могу выбраться из него, только планы и нн капельки дальше не могу продвинуться однодневного голодания.
Во время голодания всё время раздражается "центр голода", поэтому все мысли только о еде, и всякие навязчивости проходят сами собой. Мне это тоже очень помогает. Но всё-таки надо стараться не думать о еде, а думать о чём-то полезном - тогда не будет сильного чувства голода. Я уже давно заметила - если только начинаешь на голодании думать о еде или о выходе из голодания - то сразу наваливается жуткое чувство голода, и хочется начать выход прямо сейчас. А если не думать ни о еде, ни о голодании, а жить как будто ничего не случилось, то тогда чувство голода не обостряется. Вот ещё интересные ссылки по лечебному голоданию:
viewtopic.php?f=121&t=9217&start=30#p167797
http://golodanie.su/forum
Ю.С. Николаев. о лечении шизофрении голоданием "Голодание ради здоровья" - http://log-in.ru/books/golodanie-radi-z ... e-pitanie/
И ещё, мне кажется что вовремя голодания надо немного снижать дозу НЛ, потому что без вкусной еды удовольствия мало, и настроение тоскливое, так что дофамин понижается даже без НЛ.