nishtyak писал(а):1) Церебрализин 5 мл – 40 дней колем( 1 раз в день) , 20 дней перерыв. – в течении 1 года, (потом , после года ,как написано в инструкции повторный курс каждый год).
2) Свинина в большом количестве. + салаты винегреты и тд тп. Любое другое мясо и яйца исключить..
3) Яблочный сок. 0, 5 литра в день
4) Витамины типа «Витрум», + 200 мг Аскорбинки + кальций (типа Кальций Д3 никомед + рыбий жир в капсулах – немного.
5) Каждый день с утра таз холодной воды на себя и бег минимум 40 минут. Зарядка и физическая нагрузка - до предела (типа отжиманий).
6) Алкоголь категорически нельзя.
7) Никоретта вместо сигарет тем, кто курит – (в дальнейшем вы её будете жевать все меньше и меньше).
8) На ночь можно пустырник, глицин. С утра можно 15 капель женьшеня.
9) Очень, очень редко можно феназепам .
10) Максимум живого общения с положительными людьми.
11) Ходим по воскресениям в церковь, семьей, растим детей. Увлекаемся каждый своим.
12) Зарабатываем деньги и улыбаемся если все сделаете, как написано – то все пройдет.
13) На время лечения телевизор и фильмы не смотрим, и постарайтесь поменьше думать - в идеале вообще не думать.
п.с. не сомневайтесь что поможет
В натуре...ништяк!)))
