Паника и страхи

[max_sk]

Я вам про акупунктурную точку рассказывал? Мне помогает бороться со страхами и беспокойством.

[Гость]

Вот как я убиваю страхи, если это там боязнь что какието монстры тебя сожрут или что-то еще вымыщленное то надо осознать что этого не существует, ну это же ведь доказано наукой

Доказано что существуют! И сожрут тебя! Жди скоро-скоро

[tira]

все рассказали очень слабо и слабые способы ...

[Allesya]

Единственное, чего я боюсь, так это страха, как бы странно это не звучало. Я давно сделала вывод, что страх-это как чума, он еще и заразителен к тому же. Поэтому мне неприятны люди, у которых много страхов и комплексов, стараюсь держатся от них подальше. Страх пытаются насадить отовсюду, так легче контролировать толпу. Если ты боишься-отсюда все твои остальные проблемы. А если забыть о страхе - все остальные проблемы исчезают и ты становишься спокойным и смиренным.
Откуда он берется, я точно не знаю, но есть подозрение, что это от внешних воздействий, негативных сил. В любом случае, просто нужно забыть о страхе, ведь ведь страшнее него действительно ничего нету.

[grizabella]

В последнее время страхи меня часто посещают, хотя, да, слово "паника" лучше подходит. Обычно ближе к ночи появляется какой-то безотчетный страх, берущийся "с потолка". Вроде и волноваться то не из за чего, а меня прямо трясет. В такие моменты было бы неплохо с кем-нибудь поговорить, можно даже не о предмете переживаний, а просто так. В аське, а еще лучше - в скайпе. Хотя, надо сказать, желающих поболтать с безумной мной после 12ти ночи обычно не находится И тогда я просто иду спать, прячу голову под подушку, чтобы посторонние звуки меня не беспокоили, и лежу вот так вся на измене, пока не усну.

один вопрос, а что вы пьете. Что за препарат ?

Добавлено спустя 7 минут 53 секунды:

Моя мама разбила нечаянно зеркало в ванной, я так рада! Теперь не страшно по очам туда заходить.

мне в детсве сказали, что если ночью в зеркало смотреть, с ума сойдешь. а зеркал много, как в них не смотреть. как-то в голове это засело, вот и сбылось видимо.

[Гость]

Я борюсь с паникой обращением в НИИ Психиатрии и качественным сном.
Очень помогает!

[selany1]

У меня с недавнего времени страх и паника при нахождении в доме выше второго этажа. недавно было землетрясение и нас нехило пошатало. а для меня это нечто нереальное. я живу одиночеством и тишиой и такое потрясение пережить было тяжело думала хана мне. теперь не знаю как быть - при любом шорохе бросает в дрожь и начинаю прислушиваться. утром срываюсь из дома и до вечера гуляю в дороге. не могу....