Паника и страхи

[Malchik]

Люди, расскажите пожалуйста как кто с этим справляется. У кого какие страхи?

[Lalaith]

В последнее время страхи меня часто посещают, хотя, да, слово "паника" лучше подходит. Обычно ближе к ночи появляется какой-то безотчетный страх, берущийся "с потолка". Вроде и волноваться то не из за чего, а меня прямо трясет. В такие моменты было бы неплохо с кем-нибудь поговорить, можно даже не о предмете переживаний, а просто так. В аське, а еще лучше - в скайпе. Хотя, надо сказать, желающих поболтать с безумной мной после 12ти ночи обычно не находится И тогда я просто иду спать, прячу голову под подушку, чтобы посторонние звуки меня не беспокоили, и лежу вот так вся на измене, пока не усну.

[MARINOK]

Я почему-то не мучима страхами, не имею фобий, а в период психоза - так вообще бесстрашна патологически! Понимаю, что это болезненное состояние, ненормальное просто!

[Nurslate]

В последнее время страхи меня часто посещают, хотя, да, слово "паника" лучше подходит. Обычно ближе к ночи появляется какой-то безотчетный страх, берущийся "с потолка". Вроде и волноваться то не из за чего, а меня прямо трясет.

Паническая атака
Варианты выхода - разные.
Можно, по примеру MARINOK, обратиться к Христу-Мухаммеду-Бахаи- ... за поддержкой. Не факт что он, пророк, будет свободен и поймёт ваши требования...
Можно броситься к кому-то общаться (если Интернет есть). Не обязательно собеседник к вам окажется доброжелательно настроен...
Шизофрения предлагает бежать в лес. Для этого надо уметь здорово бегать по лесу...
Возможны и другие варианты

[Prol]

Я боюсь потерять работу и боюсь на работе. Хочется очень дать в морду одному начальнику, но боюсь, даже не того, что получу сдачу (хотя наверняка получу), а того что после этого вылечу с работы и попаду опять в дурку. Дальше - оформлять пенсию по инвалидности, которая ниже прожиточного минимума, и/или идти дворником. На носу зима - работы все меньше, а расходы - на квартиру, одежду, питание - все больше. Что делать - не знаю.
Интересно, есть ли лекарство от сраха, кроме водки

[Nurslate]

Хочется очень дать в морду одному начальнику, но боюсь, даже не того, что получу сдачу (хотя наверняка получу), а того что после этого вылечу с работы и попаду опять в дурку.

Что в этом ненормального? Миллионы хотят того же и боятся того же.

- Жизнь показывает, что там, где человек не может найти правильное решение, то необходимо обратиться к науке.

- cделайте сами чучело начальника

[OdryHorn]

Я чертовски боюсь ходить по пустынным улицам, когда стемнеет. Если сзади идёт мужчина - на грани паники, ели удерживаюсь, чтобы не побежать. Грабили один раз, давно, 10 лет назад, а бояться только сейчас начала. Недавно гостила в деревне. Деревенский туалет. Только туда вошла - где-то звякнуло (как оказалось потом - кошка) У меня чуть сердце не разорвалось и все сосуды чуть не полопались. Всю ночь отходняк был.

[Babetta]

Я чертовски боюсь ходить по пустынным улицам, когда стемнеет. Если сзади идёт мужчина - на грани паники, ели удерживаюсь, чтобы не побежать.

- а я вот ходить по ночам не боюсь, но если на пустынной улице вижу человека, перехожу на другую сторону. И если он тоже переходит на эту сторону, то я и не пытаюсь соблюсти приличия - бегу со всех ног!
Ну и еще помогает ножик в кармане: когда за него держишься, чувствуешь себя более защищенной - хотя это иллюзия, и опасная, вообще-то. Потому что воспользоваться им я все равно не сумею, я это прекрасно понимаю. Поэтому лучше быстро бегать.

[шизофреник1]

У меня вызывает страх почти всё, что связано с контактом с людьми. Поэтому контактирую всё меньше, а страх - всё больше, замкнутый круг.

[Унылый]

Мне лично при общении страшно что меня унизят или оскорбят. Поэтому общаюсь только через интернет..не так больно